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Ce week-end, le club a organisé un stage de cohésion au centre sportif de Boyardville sur l'île d'Oléron.
Un week-end intense pour préparer la saison estivale !
Vendredi matin, nous sommes arrivés sur le site et avons débuté avec des jeux de cohésion sur la plage qui se sont terminés par le pique nique.
L'après-midi, tout le monde a participé à une séance de PPG, avec des techniques de haies pour certains.
La soirée a été animée par Théo Costa avec une série de quiz kahoot portant sur différents thèmes !
Samedi matin, les sprinters ont eu une séance intensive, tandis que les demi-fondeurs ont fait un footing long.
L'après-midi, c'était l'inverse, grosse séance pour les demi-fondeurs et séance de musculation pour les sprinters.
Pour les autres, initiation perche !
Dimanche matin, les différents groupes ont participé à des séances spécifiques sur la plage, en nature ou sur la piste, selon leurs spécialités.
En début d'après-midi, après le rangement et ménage des chambres, nous avons quitté le site pour nous rendre au stade Armand Bouffénie, où nous avons eu une dernière séance sur notre piste, avec des exercices de starting-block pour certains, des haies pour d'autres, du disque, du javelot et des 1000 mètres pour les coureurs de long.
Cette dernière séance a marqué la fin du stage placé sous le signe du soleil ce qui n'était pas gagné au vu des prévisions !
Merci à tous les athlètes d'avoir répondu présents, ainsi qu'à nos coachs pour toutes les séances organisées.
Un grand merci à Théo pour les animations !
Dimanche 28, l'un de nos athlètes a participé au meeting de Rochefort :
Félicitations à Mehdi Neault pour sa belle performance au marteau (7,26kg) avec une marque à 32m16.
Rendez-vous le 12 mai pour les interclubs ! Dès le matin pour tout le monde, un grand bus est prévu pour les athlètes et supporters et le soir un grand repas pour faire la fête tous ensemble.
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